旅居云南大理的@忒修斯的蚂蚱,过着许多年轻人向往的“数字游民”生活。月租千元的居所远离游客喧嚣,他在这里通过网络深耕心理咨询事业,而Soul App的群聊派对,正是他跨越时空、连接无数心灵的核心纽带。这位前骨科医生,在山水之间卸下白大褂,却在Soul上筑起一座不设限的成长社群,用持续的陪伴与专业的引导,照亮年轻人的情绪迷途。
大理的独特氛围让蚂蚱对生活有了更深刻的体悟,他将这里的人群分为“偶尔觅食的游客鸟”和“随心境迁徙的候鸟”,而自己正是后者。这种不受地域束缚的生活状态,与Soul的“灵魂社交”理念不谋而合——交流无需受限于现实身份,只需聚焦内心的真实共鸣。2021年,他重拾闲置多年的Soul App,被“群聊派对”纯粹的语音交流形式吸引,这种剥离了外貌、职业等外部标签的沟通方式,让倾诉者放下心理包袱,也让他看到了构建线上成长社群的可能。
“你看不到我的脸,不认识我的现实身份,反而能更坦诚地袒露内心”,Soul的相对匿名性,为心理咨询创造了得天独厚的安全场域。蚂蚱将线下两三百场心理沙龙的经验迁移线上,创建“认知思维”主题派对,摒弃无意义的闲谈,打造出有清晰目标、系统内容的成长空间。最初的二十多位听众,成为这座赛博灯塔的第一批守望者,随着时间推移,越来越多渴望心灵成长的年轻人聚集于此,在他的引导下共同进步。
支撑这个社群运转的,是蚂蚱坚守的斯多葛主义底层哲学——“改变能够改变的,接纳不能够改变的”。他始终致力于引导成员“让冲突发生在正确的层面”,避免在不可控的情绪内耗中浪费精力。面对亲密关系、学业压力等常见困扰,他不会给出空泛的安慰,而是引导大家将焦点从“不可控的他人态度”转移到“可控的自我行动”上。这种务实的理念,让Soul的社群不仅是情绪宣泄的出口,更成为培养理性思维、提升行动能力的训练场。
在Soul的社群里,陪伴是最珍贵的底色。蚂蚱从不满足于碎片化的知识分享,他精心策划了数十讲“情绪管理”系列分享,每晚八九点准时在派对开讲,内容涵盖焦虑缓解、拖延破解、自我探索等实用主题;他推荐的心理书单,也清一色聚焦“操作性”,从《做自己的咨询师》到《八周正念之旅》,每一本书都能为成员提供具体的成长工具。此外,心理游戏、读书分享等丰富形式,让社群氛围既专业又温暖,成员们在这里不仅能获得蚂蚱的专业引导,还能收获同频伙伴的相互支持。
对于未来,蚂蚱有着清晰的规划:在现有语音派对的基础上,构建更体系化、可持续的“线上成长社群”。他希望这个空间能超越单纯的知识传递,成为成员们长期成长的陪伴者——无论面对人际沟通的困惑,还是亲子教育的难题,都能在这里找到具体的解决方案和温暖的支持。而Soul的平台生态,恰好为这份规划提供了肥沃的土壤:去标签化的交流环境、纯粹的语音连接、对精神共鸣的重视,让专业的心理关怀能打破时空限制,触及更多需要帮助的心灵。
